Einzelberatung

Manchmal stellt das Leben einen vor Herausforderungen, bei denen das, was bisher geholfen hat, nicht mehr auszureichen scheint. Oft drehen sich dann die eigenen Gedanken im Kreis, aber eine Lösung lässt sich einfach nicht finden. Dann kann es hilfreich sein, mit seinen Problemen und Sorgen nicht allein zu bleiben, sondern sie im Gespräch mit einem anderen Menschen zu teilen.

Solche herausfordernden Lebensumstände können z.B. sein

• Ich werde von Ängsten geplagt
• Ich fühle mich einsam
• Mich überfällt immer wieder große Traurigkeit und ich fühle mich niedergeschlagen
• Geschehnisse aus meiner Lebensgeschichte lassen mich nicht mehr los
• Ich habe wenig Selbstvertrauen und bin schnell verunsichert
• Ich leide an einem schweren Schicksalsschlag
• Eine Krankheit stellt mich vor große Herausforderungen
• Meine familiäre Situation macht mir zu schaffen
• Arbeitslosigkeit zermürbt mich
• Ich habe das Gefühl, im Beruf und im Privatleben auszubrennen.

In der psychologischen Einzelberatung suchen wir gemeinsam mit Ihnen nach Wegen, wie Sie das, was Ihnen persönlich zu schaffen macht, allein oder mit Hilfe anderer besser bewältigen können. Die Analyse der Probleme oder inneren Konflikte und deren Betrachtung aus einem neuen Blickwinkel sind dabei häufig die ersten Schritte. Darüber hinaus denken wir gemeinsam mit Ihnen darüber nach, welche eigenen Kraftquellen sowie Handlungs- und Unterstützungsmöglichkeiten ihnen zur Veränderung der Situation zur Verfügung stehen. Schließlich schauen wir zusammen mit Ihnen, welche konkreten Schritte möglich sind, damit es Ihnen wieder besser geht.